Spanish Soccer Skills basa en un sistema de entrenamiento de Soccers Skills Pro que abarca la formación para los jóvenes de 7 a 19 años. Este sistema es una herramienta moderna que utiliza la periodización en el proceso de aprendizaje de todos los elementos: tácticos, técnicos, de preparación motriz y mentales. Enseñamos teniendo en cuenta las 4 fases del juego: el ataque, la transición del ataque a la defensa, la defensa y la transición de la defensa al ataque. Esta complejidad hace que el sistema Soccer Skills Pro forma a los jugadores inteligentes que entienden no sólo sus tareas, sino también las tareas de todo el equipo.

SISTEMA DE FORMACIÓN

Sistema de formación Soccer Skills PRO es el conjunto de cinco aspectos:

  • Motriz,
  • Psicológica,
  • Técnica
  • Táctica
  • Sociológica
Motriz

Desarrollo de los aspectos físicos durante todo el entrenamiento pero atendiendo este área en especial en la parte de calentamiento.

Psicológica

Son contenidos del aspecto mental, realizados durante toda la sesión del entrenamiento.  Sobre todo nos enfocamos en la personalidad del jugador, jugador que escuche y siga las reglas de Fair Play. Hacer al jugador consciente de sus puntos fuertes y débiles para ayudarle a saber cómo usarlos en el juego real.

Técnica

Técnica – realizada en grupos de cuatro jugadores. Permitiendo al entrenador fijarse en los detalles a corregir y mejorar,  estos a menudo deciden el futuro de un jugador.

Táctica

Táctica – su objetivo principal es ayudar al jugador a entender el juego y por tanto a tomar las decisiones óptimas en cada momento. Está presente durante la mayor parte de la sesión de entrenamiento aunque tendrá mayor protagonismo hacia el final de la misma.

Sociológica

Su relación con el grupo desarrollando aspectos tan importantes como el sentimiento de pertenencia a grupo, liderazgo, cooperación, solidaridad, etc.

SESIÓN DEL ENTRENAMIENTO

Cada sesión de entrenamiento dura 90 minutos y se compone del ciclo de los ejercicios, 7 minutos de trabajo y 3 minutos de descanso activo.

 

Esto es la proporción de trabajo y descanso, que se cumple durante las sesiones según el sistema Soccer Skills PRO. El tiempo de trabajo depende de la intensidad del ejercicio, pero eso también influye en el tiempo de descanso activo. Las proporciones del trabajo para Polish Soccer Skills vienen de la investigación del dr Piotr Wiśnik.

Como en el partido

La sesión de entrenamiento según el sistema Soccer Skills PRO está preparada teniendo en cuenta las condiciones que ocurren en el partido, ajustadas por edades. Ya en la parte de la sesión con cuatro jugadores, los preparamos para la presión del tiempo, falta de espacio o los contrarios. Ponemos atención en la toma de decisiones del poseedor del balón y sus compañeros, pero también en la actuación de los jugadores tras la pérdida del balón. Los entrenadores licenciados por Polish Soccer Skills exigen que los jugadores resuelvan los problemas de manera creativa. Los entrenadores no dicen a sus jugadores lo que tienen que hacer, sino los guían a la actuación correcta. Esto aumenta eficacia del entrenamiento y sobre todo hace que los jugadores sean más independientes en la toma de decisiones.

Descanso activo.

Descanso durante el entrenamiento según el sistema Soccer Skills PRO es activo. Es necesario para bajar la intensidad de la sesión, pero también para que los jugadores queden en marcha y mejoren el control del balón, que es fundamental. Hidratación del organismo es el aspecto fundamental, porque el agua es indispensable para buen funcionamiento del organismo: regulación de la temperatura, circulación de la sangre, circulación de minerales y elementos nutritivos a células. Este tiempo usamos para hablar con el jugador sobre los asuntos vinculados al entrenamiento (mostramos el ejercicio siguiente o explicamos el anterior).

¿CÓMO CONSTRUIMOS LA SESIÓN DEL ENTRENAMIENTO?

A+B+C es un modo de construir la progresión en los juegos usados en el sistema Soccer Skills PRO.

Empezamos con la versión básica del juego, para que jugadores entiendan la organización del juego y objetivos principales. Luego introducimos la progresión, en cual estamos guiando los jugadores para enfocarles en los objetivos principales aún más y también fijamos más a los detalles. En la última fase cuidamos que los jugadores recuerdan lo que habían trabajado antes, pero relacionándolo al juego real, jugadores usan las habilidades en el momento del juego adecuado (toma de las decisiones en el sitio y tiempo adecuado). La última fase, que hacemos durante la sesión es el partido real, para evaluar lo que habíamos trabajado durante la sesión.